Matsedel v.36
Måndag: Haloumi stroganoff med ris. Sallad: Tomat, bönor, ärtor. Tisdag: Makaroner gratäng med vegokorv. Sallad: Kålsallad, majs, morot. Onsdag: Shakshuka med ägg/tofu och bulgur. Sallad: Kikärtor, Rostad sötpotatis, broccoli. Torsdag: Fiskgryta med rakor, saffran och potatis. Vegan/vegetarisk: Falafel med tzatziki och potatis. Sallad: Isberg, gurka, rödbetor. Fredag: Spaghetti med sojafärs i tomatsås. Sallad: Isberg, ärtor, skivade…
Matsedel v.35
Måndag: Grönkål curry med sojafärs och ris. Sallad: Röda bönor, majs, rödbetor. Tisdag: Wokade nudlar med ägg/tofu och grönsaker. Sallad: Isberg, gurka, tomater. Onsdag: Fiskgratäng med rotfrukter. Vegan/vegetarisk: Rotfruktsgratäng. Sallad: Ärtor, broccoli, picklad gurka. Torsdag: Vegetarisk biffar med dillsås och bulgur. Sallad: Kikärtor, majs, tomater. Fredag: Pasta med citronsås och parmesanost. Sallad: Svarta oliver, Ärtor,…
Matsedel.v34
Måndag: Pasta med aubergin i tomatsås och solros-pumpafrön. Sallad: Svarta oliver, ärtor, isberg. Tisdag: Nasigoreng med ägg/kikärtor och grönsaker. Sallad: Gurka, majs, tomater. Onsdag: Rödcurry med grönsaks/räkor och potatis. Sallad: Gurka, ärtor, röda bönor. Torsdag: Lasagne med sojafärs. Sallad: Svarta oliver, ärtor, kålsallad. Fredag: Stekta fiskbullar med söt chili sås och bulgur. Vegan/vegetarian: Linsbiffar med…
Matsedel v.32
Måndag: Pasta med sojafärs i tomatsås och rostade pumpasolrosfrön. Sallad: Ärtor, svarta skiva oliver, kikärtor. Tisdag: Linsbiffar med tzatziki och bulgur. Sallad: Vita bönor, Isberg, picklade rödbetor. Onsdag: Broccoli soppa med pumpasolrosfrön och hembakat bröd. Sallad: Majs, röda bönor, tomater. Torsdag: Torsk biffar med sweet chili sås och ris. Vegan/vegetarisk: Samosa med sweet chili sås…
Matsedel v.28
Måndag: Vegetarisk sojafärslimpa med kantarellsås och rostade rotsaker. Sallad: Isberg, ärtor, picklad gurka. Tisdag: Wokade nudlar med grönsaker, räckor/quorn. Sallad: Majs, tomat, gurka. Onsdag: Risotto med krämig champinjon. Sallad: Vita bönor, morot, picklade rödbetor. Torsdag: Pasta med zucchini i tomatsås och pumpa solrosfrön. Sallad: Morot, röda bönor, svarta skiva oliver. Fredag: Torskbiffar med remouladsås och…
Matsedel v.27
Måndag: Kikärtsgryta med grönsaker och bulgur. Sallad: Isberg, röda bönor, gurka. Tisdag: Salmorejo-soppa med ägg/pumpa solrosfrön och hembakat bröd. Sallad: Vita bönor, majs, ärtor. Onsdag: Quorn med ananas, paprika i söt sur sås och ris. Sallad: Isberg, broccoli, morötter. Torsdag: Pasta med färsk spenat och plommontomat i tonfisk sås. Sallad: Svarta skiva oliver, tomater, picklade…
Matsedel v.26
Måndag: Lax i ugn med dragonsås och kokt potatis. Vegan/vegetarisk: Linsbiffar med vegansk-dragonsås och kokt potatis. Sallad: Tomater, vitkål, rostad palsternacka. Tisdag: Vegetarisk lasagna med sojafärs. Sallad: Picklade rödbetor, isberg, svarta skiva oliver. Onsdag: Fuyunghai ägg/grönsaker, tomatsås och ris. Sallad: Isberg, picklad gurka, broccoli.. Torsdag: Spaghetti med grillad aubergin och vitlökssås. Sallad: Röda bönor, majs….
Matsedel v.25
Måndag: Pastasallad med Quorn, feta ost och grönsaker. Sallad: Ärtor, gurka, skiva svarta oliver. Tisdag: Haloumi stroganoff med ris. Sallad: Vitkål sallad, majs, palsternacka. Onsdag: Smörgåstårta med ägg, tonfisk, räkor och lax. Vegan/vegetarisk: Smörgåstårta med grillad sparris och avokado. Sallad: Tomater, gurka, isberg, frukter. Torsdag: Pasta med sojafärssås. Sallad: Gurka, svarta skiva oliver, kikärtor. Fredag:…
Matsedel v.24
Måndag: Spaghetti med broccoli sås och rostade pumpa/solrosfrön. Sallad: Skivade svarta oliver, ärtor, tomater. Tisdag: Vegofärs ragu med grönsaker och bulgur. Sallad: Isberg, gurka, morötter. Onsdag: Panerad torsk med vegan remouladsås och kokt potatis. Vegan/vegetarisk: Panerad Quorn med vegan remouladsås och kokt potatis. Sallad: Piklade gurka, ärtor, rostad broccoli. Torsdag: Morrotsoppa med krispig haloumi och hembakat bröd….
Matsedel v.23
Måndag: Pasta arrabiata med sardellfileer, rostade pumpakärnor och solrosfrön. Sallad: Ärtor, skivade svarta oliver, rostade blomkål. Tisdag: Rostade sot potatissallad med quinoa, feta ost, majs, Quorn, och vegan majonnäs. Sallad: Isberg, tomater, picklad rödbetor. Onsdag: Shakshuka med spenat, kikärtor/ägg och ris. Sallad: Skivade svarta oliver, ärtor, rostad vitkål. Torsdag: National dag. Fredag: Krispig torsk i…
