Måndag: Makaroner med tomatsås, paprika och sojafärs. Tisdag: Linscurry med sötpotatis, spenat, tofu och basmatiris Onsdag: Julgröt med tillbehör. Torsdag: Lax i ugn med solrosfrön täcke-lime sås och potatis. Vegetarisk/vegan: Falafel i stället för fisk. Fredag: Pasta med krämig champinjonsås.

Måndag: Penne arrabbiata med aubergin och parmesanost. Tisdag: Nasigoreng med grönsaker och ägg Onsdag: Stekt sej med dillsås och kokt potatis. Vegetarisk/vegan: Vegan snitsel. Torsdag: Thai gröncurry tofu med zucchini och risnudlar. Fredag: Ugnsbakade rotfrukter med sojafärs.

Måndag: Spaghetti tomatsås med sojafärs. Tisdag: Spenatsoppa med ägg och vitlöksbröd. Onsdag: Fiskpudding med skirat smör och kokt potatis. Vegetarisk/vegan: : Zucchini och sojafärs lasagna. Torsdag: Linsgryta med kikärtor, sötpotatis och basmatiris. Fredag: Grönsak biffar med jordnötssås/vegan majonnäs och bulgur.