Måndag: Pasta med tomatsås med sojafärs. Tisdag: Fisk med saffransås och potatis. Vegetarisk/vegan: Vegan bullar i stället för fisk. Onsdag: Lasagne med zucchini. Torsdag: Linscurry med sötpotatis, spenat och bulgur. Fredag: Asiatisk lax med ris. Vegetarisk/vegan: Tempeh i stället för fisk

Matsedel v46 Spaghetti tomatsås med grönsaker och rostade solrosfrön. Lax i ugn med rödcurrysås och ris. Vegetarisk/vegan: Vegan schnitzel i stället för fisk. Champinjongryta och koktpotatis. Ugnspannkaka med lingonröra och haloumi. Fiskbiffar med tzatziki och bulgur. Vegetarisk/vegan: Falafel i stället för fisk.

Matsedel v.45 Måndag: Pasta vitlökssås med spenat och rostade kikärtor. Tisdag: Lax med stuvad spetskål och ris. Vegan/vegetarisk: Sojafärs i stället för fisk. Onsdag: Vegan köttbullar med vegangräddsås, lingonsröra och potatismos. Torsdag: Taco gratäng med sojafärs och guacamole. Fredag: Fisk i ugn med krämig tomatsås och potatis. Vegan/vegetarisk: Vegan köttbullar i stället för fisk.

Matsedel v.44 Måndag: Makaron-soppa med bönor och grönsaker. Tisdag: Lax i ugn med päronsallad och potatis. Vegetarisk/vegan: Quorn i stället för fisk. Onsdag: Vegan sojafärsgryta med grönsaker och mathavre. Torsdag: Vegetarisk stroganoff med oumph och ris. Fredag: Thai gröncurry med fisk och risnudlar. Vegan/vegetarisk: Tempeh i stället för fisk.

Matsedel v.43 Måndag: Krämig spaghetti med pumpa. Tisdag: Lax med teriyakisås och havre ris. Vegetarisk/vegan: Tempeh i stället för lax. Onsdag: Vegetarisk shepherd’s pie med sojafärs. Torsdag: Kikärtor curry med bulgur. Fredag: Fisk lasagna. Vegetarisk/vegan: Vegan sojafärs i stället för fisk.

Matsedel v.42 Måndag: Spaghetti med tomatsås och zucchini. Tisdag: Krämig lax med citronsås och potatis. Vegetarisk/vegan: Vegan sojafärs i stället för lax. Onsdag: Stekta woknudlar med grönsaker och ägg. Vegetarisk/Vegan: Risnudlar och tempeh i stället for ägg. Torsdag: Lasagne med vegan sojafärs. Fredag: Fiskgryta och bulgur. Vegetarisk/Vegan: Quorn i stället för fisk.

Matsedel v.41 Måndag: Pasta med tomatsås och aubergine. Tisdag: Lax pudding. Vegetarisk/vegan: Tofu i stället för fisk. Onsdag: Rammen med äggnudlar, grönsaker och vegan sojafärs. Vegetarisk/vegan: Risnudlar i stället för äggnudlar. Torsdag: Linscurry med blomkål och jasminris. Fredag: Ört bakad fisk med stuvad broccoli och potatis. Vegetarisk/vegan: Tempeh i stället för fisk.

Måndag: Pasta med grönsaker i tomatsås och rostade kikärtor. Tisdag: Fisk, broccolisås och bulgur. Vegetarisk/vegan: Sojafärs i stället för fisk. Onsdag: Vegetarisk lasagne med aubergine. Torsdag: Oumph i currysås med ris. Fredag: Fisk med kryddor och stuvad morot. Vegetarisk/vegan: Vegan Quorn bollar i stället för fisk.

Matsedel v. 39 Måndag: Fisk- och potatisgratäng. Vegetarisk/vegan: Sojafärs i stället för fisk. Tisdag: Linscurry med tofu, broccoli och bulgur. Onsdag: Spagetti sojafärs med tomatsås. Torsdag: Krämig grönsakssoppa och Foccacia bröd Fredag: Fisk med paprika, tomat och potatis. Vegetarisk/vegan: Tempeh i stället för fisk.

Meny Vecka: 38 Måndag: Pasta tomatsås med aubergine och solrosfrön Tisdag: Tofu gröncurry med grönsaker och risnudlar Onsdag: Nasigoreng med grönsaker och ägg Torsdag: Zucchini biffar med tzatziki sås och bulgur. Fredag: Fisk i ugn med rotfrukt och potatis Vegetarisk/vegan: Tempeh i stället fisk.